4-Quadranten-Retrospektive: Beispiele & Umsetzungs-Tipps
Du suchst nach einer Struktur, mit der dein Team schnell von Diskussion zu Verbesserung kommt? Dann ist die 4-Quadranten-Retrospektive ein sehr guter Start.
Die wichtigsten Fakten zur 4 Quadranten Retro
| Punkt | Empfehlung |
|---|---|
| Ziel | Rückblick strukturieren und 1 bis 2 wirksame Maßnahmen ableiten |
| Dauer | 45 bis 75 Minuten |
| Teamgröße | 3 bis 10 Personen |
| Vorbereitung | 5 bis 10 Minuten (Board, Timebox, Leitfragen) |
| Ergebnis | priorisierte Themen + konkrete Actions mit Owner |
| Geeignet für | Scrum, Kanban, Projektteams, Remote/Hybrid/Vor-Ort |
Was ist eine 4 Quadranten Retro in der Sprint Retrospektive?
Eine 4 Quadranten Retro ist eine Sprint Retrospektive, die typischerweise auf vier Quadranten stattfindet. Jeder Quadrant steht für eine eigene Perspektive auf den letzten Sprint oder Arbeitszeitraum.
Bekannte Varianten der 4 Quadranten Retro in der Sprint Retrospektive sind zum Beispiel:
- 4L: Loved, Loathed, Longed for, Learned
- WRAP: Wishes, Risks, Appreciation, Puzzles
- frei definierte Team-Quadranten (z. B. “beibehalten”, “stoppen”, “unsicher”, “experimentieren”)
Der Vorteil der 4-Felder-Logik: Eine Sprint Retrospektive mit 4 Quadranten verhindert einseitige Diskussionen und führt schneller zu ausgewogenen Entscheidungen.

So kann die 4 Quadranten Retro zum Beispiel im Retrospektive Software Tool Echometer auf dem Whiteboard aussehen.
Herkunft der Methode
Die allgemeine 4-Quadranten-Logik ist ein verbreitetes Moderationsprinzip und nicht an ein einziges Framework gebunden.
Die bekannte 4L-Variante wurde in der agilen Praxis durch Mary Gorman und Ellen Gottesdiener bekannt gemacht.
Externe Einordnung:
Vergleich: Welche 4-Quadranten-Variante passt wann?
| Format | Fokus | Besonders sinnvoll, wenn … | Typisches Risiko |
|---|---|---|---|
| 4L | ausgewogener Sprint-Rückblick | ihr Erfolge, Lücken, Learnings und Wünsche gemeinsam sichtbar machen wollt | zu viele Themen ohne harte Priorisierung |
| WRAP | Zukunft + Risiken + Anerkennung | ihr neben Problemen auch Wertschätzung und offene Fragen braucht | Appreciation bleibt oberflächlich, wenn Timebox fehlt |
| Eigene 4 Quadranten | Kontext-spezifisch | ihr ein sehr konkretes Teamproblem habt (z. B. Übergaben, QA, Incident-Learning) | Quadranten sind zu abstrakt formuliert |
| Team-Moral Health Check | Stimmung und Zusammenarbeit messbar machen | ihr mehr Objektivierung über Trends statt Einzelmeinungen wollt | Messung ohne klare Folge-Maßnahmen |
Sprint Retrospektive mit 4 Quadranten: Ablauf in 60 Minuten
Damit eine Sprint Retrospektive mit 4 Quadranten wirksam wird, hilft ein klarer Ablauf mit strikter Timebox und sauberem Fokus auf wenige Maßnahmen.
- 5 Min: Check-in und Zielklarheit
- 10 Min: stille Einzelreflexion in allen 4 Quadranten
- 15 Min: Clustern und Verständnisfragen
- 10 Min: Voting auf die wichtigsten Themen
- 15 Min: 1 bis 2 Actions mit Owner und Erfolgskriterium
- 5 Min: Checkout
Für einen super Einstieg in eure Retro kann ich empfehlen, einen Blick auf Retrospektive Check-in zu werfen.
Sprint Retrospektive mit 4 Quadranten: Zwei Beispiele aus der Praxis
Beispiel 1: Transparenzproblem im Team
- Loathed: “Wichtige Entscheidungen wurden nicht dokumentiert.”
- Longed for: “Ein zentraler Ort für relevante Updates.”
- Learned: “Dokumentierte Entscheidungen sparen später Zeit.”
- Action: “Ab sofort jede produktrelevante Entscheidung im Team-Kanal mit Vorlage dokumentieren.”
Beispiel 2: Priorisierung auf die wichtigsten Themen
- Das Team clustert ähnliche Karten.
- Danach priorisiert es per Voting die Top-Themen.
- Nur die Top 1 bis 2 Punkte werden in konkrete Maßnahmen übersetzt.

So sieht es im Retrospektive Software Tool Echometer aus, wenn Feedbacks auf den 4 Quadranten anonym von Teammitgliedern priorisiert wurden. Jetzt wäre die richtige Zeit, Action Items direkt im Tool abzuleiten.
Scrum Retrospektive Vorlagen, die wir empfehlen
Hier sind zwei passende Formate aus der Bibliothek, die den Gedanken der 4 Quadranten Retro in der Sprint Retrospektive unterschiedlich nutzen:
WRAP Retrospektive: So läuft die Retro ab
-
Random Icebreaker (2-5 Minuten)
Echometer stellt euch einen Generator für zufällige Check-in-Fragen bereit.
-
Review der offenen Maßnahmen (2-5 Minuten)
Bevor man mit neuen Themen loslegt, sollte man einmal zur Wirksamkeitskontrolle darüber sprechen, was aus den Maßnahmen aus vergangenen Retrospektiven geworden ist. Echometer listet automatisch alle offenen Action Items aus vergangenen Retros auf.
-
Retro-Themen besprechen
Nutzt die folgenden offenen Fragen, um eure wichtigsten Erkenntnisse zu sammeln. Zuerst verdeckt jeder für sich. Echometer erlaubt es jede Spalte des Retro-Boards einzeln aufzudecken, um das Feedback dann anschließend zu präsentieren und zu gruppieren.
- Wishes: Was wünschst du dir?
- Risks: Welche Risiken siehst du?
- Appreciation: Wer oder was verdient Anerkennung?
- Puzzles: Was ist dir aktuell ein Rätsel?
-
Catch-all Frage (Empfohlen)
Damit auch sonstige Themen einen Platz haben:
- Über was möchtest du sonst noch in der Retro reden?
-
Priorisierung / Voting (5 Minuten)
Auf dem Retro-Board in Echometer könnt ihr das Feedback ganz einfach mit dem Voting priorisieren. Das Voting ist natürlich anonym.
-
Maßnahmen definieren (10-20 Minuten)
Über das Plus-Symbol an einem Feedback kann man eine verlinkte Maßnahmen erstellen. Noch nicht sicher welche Maßnahme die richtige wäre? Dann öffne über das Plus-Symbol stattdessen ein Whiteboard zu dem Thema um Kernursachen und mögliche Maßnahmen zu brainstormen.
-
Checkout / Closing (5 Minuten)
Echometer ermöglicht euch anonymes Feedback vom Team einzusammeln, wie hilfreich die Retro war. Daraus entseht der ROTI-Score ("Retrun On Time Invested"), den ihr über die Zeit tracken könnt.
WRAP Retrospektive
Team-Moral Health Check 😇: So läuft die Retro ab
-
Random Icebreaker (2-5 Minuten)
Echometer stellt euch einen Generator für zufällige Check-in-Fragen bereit.
-
Review der offenen Maßnahmen (2-5 Minuten)
Bevor man mit neuen Themen loslegt, sollte man einmal zur Wirksamkeitskontrolle darüber sprechen, was aus den Maßnahmen aus vergangenen Retrospektiven geworden ist. Echometer listet automatisch alle offenen Action Items aus vergangenen Retros auf.
-
Health Check
Alle Teammitglieder können die Health-Checks anonym auf einer Skala beantworten. Geht die Ergebnisse der Health-Checks dann einmal gemeinsam durch und haltet ggfs. zusätzliche Kommentare fest. Nutzt ihr die gleichen Health-Checks in mehreren Retrospektiven könnt ihr auch Trends über die Zeit in Echometer tracken.
- Wertschätzung: Wir wertschätzen die Leistungen und Beiträge unserer Kolleg*innen.
- Teamgeist: In unserem Team herrscht ein vertrauensvolles Arbeitsklima.
- Transparenz: In meinem Team weiß jede*r, wer gerade an was arbeitet.
- Erholung & Pausen: Ich habe genug Raum für Pausen, in denen ich neue Energie schöpfen kann.
- Meeting-Kultur: Unsere Meetings sind gut strukturiert und lassen trotzdem Raum für Kreativität und Neues.
- Unterstützung: In meinem Team gibt jedes Teammitglied sein individuelles Wissen und seine Erfahrungen weiter.
-
Retro-Themen besprechen
Nutzt die folgenden offenen Fragen, um eure wichtigsten Erkenntnisse zu sammeln. Zuerst verdeckt jeder für sich. Echometer erlaubt es jede Spalte des Retro-Boards einzeln aufzudecken, um das Feedback dann anschließend zu präsentieren und zu gruppieren.
-
Catch-all Frage (Empfohlen)
Damit auch sonstige Themen einen Platz haben:
- Über was möchtest du sonst noch in der Retro reden?
-
Priorisierung / Voting (5 Minuten)
Auf dem Retro-Board in Echometer könnt ihr das Feedback ganz einfach mit dem Voting priorisieren. Das Voting ist natürlich anonym.
-
Maßnahmen definieren (10-20 Minuten)
Über das Plus-Symbol an einem Feedback kann man eine verlinkte Maßnahmen erstellen. Noch nicht sicher welche Maßnahme die richtige wäre? Dann öffne über das Plus-Symbol stattdessen ein Whiteboard zu dem Thema um Kernursachen und mögliche Maßnahmen zu brainstormen.
-
Checkout / Closing (5 Minuten)
Echometer ermöglicht euch anonymes Feedback vom Team einzusammeln, wie hilfreich die Retro war. Daraus entseht der ROTI-Score ("Retrun On Time Invested"), den ihr über die Zeit tracken könnt.
Team-Moral Health Check 😇
Health Check Fragen (Skala)
Wenn du daran interessiert bist, wirklich gute Maßnahmen am Ende abzuleiten, kann ich dir diesen Blogartikel von uns empfehlen: Retrospektive Maßnahmen: Tipps & Beispiele .
FAQ aus unserer Bibliothek
Welche Schritte gehören zu einer Retrospektive?
Typisch sind fünf Phasen für Retrospektiven: Rahmen schaffen, Daten sammeln, Erkenntnisse gewinnen, Maßnahmen ableiten und Abschluss. Der genaue Ablauf kann variieren, sollte aber immer zu konkreten Action Items führen. Es gibt neben den klassischen 5 Phasen von Retrospektiven aber auch das Modell des doppelten Diamanten für die Phasen der Retrospektiven , welches für Moderator*innen von Retrospektiven ein intuitiveres Bild für eine gelungene und ergebnisorientierte Moderation gibt.
Welche Fehler sollte man bei der ersten Retrospektive im Team auf jeden Fall vermeiden?
Gerade bei Teams mit wenig oder keinen Erfahrungen mit Retrospektiven sollte man darauf achten, folgende Fehler zu vermeiden:
- Fehler Nr. 1: Retrospektive als Laber-Meeting. Nicht jedes Feedback in einer Retro muss ausdiskutiert werden. Nur die Themen, die man zuvor gemeinsam priorisiert hat verdienen Extra-Aufmerksamkeit. Alle Diskussionen über Details vor dem Voting sollten daher abmoderiert und auf nach dem Voting verschoben werden.
- Fehler Nr. 2: Retrospektive als Blame-Game. Die Retro ist nicht dafür da, Verantwortung abzuwälzen oder anderen die Schuld für negative Ereignisse oder Entwicklungen zuzuschieben. Die Verbesserung des Status Quo liegt in den Händen aller Teammitglieder!
- Fehler Nr. 3: Retrospektive als Meckerkasten. Es geht in Retrospektiven nicht darum nur anzumerken was alles nicht gut funktioniert. Der Großteil der Energie sollte darauf gerichtet sein, vorwärts gewandt zu denken und verbindliche Maßnahmen festzulegen.
Für die erste Retrospektive bietet es sich an, ein dediziertes Retro-Tool zur Unterstützung zu verwenden. Echometer bietet sich mit seinem intuitiven und geführten Modus sehr gut für unerfahrene Teams an. Hier kannst du eine Retrospektive in Echometer ausprobieren: https://my.echometerapp.com/retro-setup
Hat das Echometer Retrospektive Software Tool die Start-Stop-Continue, 4Ls, Segelboot, Seestern und Heißluftballon Retrospektive Vorlagen?
Ja, all diese bekannten Retro-Formate sind im Tool enthalten und noch viele mehr, die dein Team mit hoher Wahrscheinlichkeit bisher noch nicht kannte.
Fazit
Die 4-Quadranten-Retrospektive ist stark, weil sie Diskussionen strukturiert, Perspektiven ausbalanciert und Teams schneller zu klaren Entscheidungen führt.
Gerade bei Remote- und Online-Retros kann das richtige Tool sehr helfen. Deshalb empfehlen wir Echometer: Du kannst es kostenlos ausprobieren und dir den Flow sogar ohne Login anschauen.
Viel Spaß bei eurer nächsten Retro.