Yksinkertainen oppi suostuttelua koskevasta kirjallisuudesta: Sitkeä sitoutuminen tiettyihin ideoihin – erityisesti silloin, kun nämä ideat ovat itse tuotettuja (Aronson, 1999) – lisää niiden saatavuutta ja siten niiden vaikutusta ihmisten myöhempään ajatteluun, tunteisiin ja käyttäytymiseen (Crano & Prislin, 2006).

Henkilöiden, jotka haluavat kehittää Agile-ajattelutapaa, olisi vastaavasti tarkasteltava –:tä yhdessä Organisaation toimenpiteet ja Joukkuetaso– noudattaa myös itse säännöllisesti kasvumielialaa, jota olemme käsitelleet aiemmissa blogiartikkeleissa.

Jos henkilökohtaisella tasolla herää epäilyksiä kasvuajattelun suhteen (esim. "olen liian vanha siihen"), on tärkeää, että sinulla on oma henkilökohtainen kehityssuunnitelmasi.

No niin: Tässä on 11 tapaa, joilla voit edistää henkilökohtaista kasvumielialaa (perustuen tutkimukseen, jonka on tehnyt Aronson, Fried & Good, 2002; Heslin, Latham & Vandewalle, 2005.; Dweck, 2006).

11 vinkkiä arkeen: Kehitä ketterää ajattelutapaa

1. harkitse vaikeat tehtävät tilaisuutena oppia, mikä toimii ja mikä ei, eikä barometrinä siitä, onko sinulla luontainen lahjakkuus siihen.

2. tarkastele onnistumisia ja epäonnistumisia aina kuin Ponnistelujenne tulosstrategioita ja päätöksiä – eikä osoituksena synnynnäisestä lahjakkuudestasi (sen puutteesta).

3. muistele pitkä oppimisprosessiSinun on osattava lukea, kirjoittaa, laskea jne. Toivottavasti ymmärrät, että jos haluat tulla todella hyväksi jossakin asiassa, se vaatii sitkeyttä, sinnikkyyttä ja turhauttavia takaiskuja matkan varrella.

4. muistele tapahtumaa, jossa tunsit käyneesi läpi Tehonalenema tunsit itsesi nöyryytetyksi. Ymmärrä nyt, että tällaiset tapahtumat ovat harvoin määritelleet mahdollisen suorituskykysi. Joten riippumatta siitä, mitä haluat oppia – espanjaa, golfia tai Exceliä – ajattele itseäsi aina innokkaana oppilaana, jolla on aloittelijan asenne, etkä koskaan jonain, joka ei osaa jotain.

5. Oletko koskaan kuullut jotain tällaista: "Haluan kehittyä, mutta en usko, että pystyn –, joten olen vain"? Ei aivan totta. On (melkein) aina Vaihtoehto ja kysymys henkilökohtaisesta priorisoinnista.

6. Ajattele henkilöä, jonka lahjakkuutta todella - ihailla. Sanoisitteko, että tämän henkilön lahjakkuus oli synnynnäistä vai että hän hankki sen valtavan ponnistelun ja aikainvestoinnin avulla? Opettele idoleiltasi ponnistelut ja rutiinit, joiden avulla he pystyivät saavuttamaan ja säilyttämään suoritustasonsa.

7. mieti jotain, mitä olet aina halunnut oppiamutta jonka olet aina uskonut, ettei sinulla ole sitä. Tee siitä pieni kokeilu ja aloita tämän taidon opettelu! Aina kun luulet, ettei se onnistu, yritä vielä 10 kertaa. Tulet tekemään monia virheitä matkan varrella – tällä ei ole mitään tekemistä kykysi kanssa. Tärkeintä on, että opit todella jotain!

9. älä ole ylpeä Ole ylpeä siitä, että olet voittanut jotain tai saavuttanut jonkin tavoitteen. Ole ylpeä siitä, kuinka paljon aikaa ja vaivaa olet käyttänyt prosessiin.

10. Vastusta kiusaustaYmpäröi itsesi ihmisillä, jotka vain vahvistavat, kuinka "fiksu" olet –, sen sijaan että haastaisit itsesi kasvamaan! Ympäröi itsesi ihmisillä, jotka yrittävät kasvaa kuten sinä, jotta voitte motivoida toisianne.

Jos sinulla on Fixed Mindset -ajattelu, esimerkiksi "muilla on vain enemmän lahjoja potkimiseen", vastaa aina Growth Mindset -äänellä: "Muut ovat jo investoineet paljon enemmän aikaa potkimisen oppimiseen." Jos sinulla on Fixed Mindset -ajattelu, vastaa aina Growth Mindset -äänellä. Ja sitä paitsi, miksi me ylipäätään potkimme. Takaisin töihin ;-).

Päätelmä

Olet kuullut sen useammin kuin usein. Toivomme kuitenkin, että tämän blogisarjan avulla voimme esittää sen hieman erilaisen –-linssin läpi. psykologisena käsitteenä – ovat syttyneet:

Riippumatta siitä, mitä muut sanovat, riippumatta siitä, kuka olet ja missä seisot. Voit aina kehittyä myönteiseen suuntaan. Sinusta voi yhä tulla oman alasi Chuck Norris. Kyllä. Chuck Norris. #KeepGrowingKrowing (JatkaKasvamista)

Lähteet

Aronson, E. (1999). Itsevakuutuksen voima. American Psychologist, 54, 873–890.

Aronson, J., Fried, C.B., & Good, C. (2002). Stereotypiauhan vaikutusten vähentäminen afroamerikkalaisiin opiskelijoihin älykkyysteorioita muokkaamalla. Journal of Experimental Social Psychology, 38, 113–125.

Crano, W. D., & Prislin, R. (2006). Asenteet ja suostuttelu. Annu. Rev. Psychol., 57, 345-374.

Dweck, C.S. (2006). Mindsets. New York: Random House.

Heslin, P.A., Latham, G.P., & VandeWalle, D. (2005). Implisiittisen persoonateorian vaikutus suoritusarviointeihin. Journal of Applied Psychology, 90, 842–856.