Un semplice insegnamento tratto dalla letteratura sulla persuasione: L'impegno persistente con particolari idee – soprattutto quando queste idee sono autogenerate (Aronson, 1999) – aumenta la loro accessibilità e quindi la loro influenza sul pensiero, sui sentimenti e sul comportamento successivo delle persone (Crano & Prislin, 2006).

Le persone che vogliono sviluppare la mentalità Agile dovrebbero quindi prendere in considerazione l'– insieme al Misure a livello organizzativo e Livello di squadraAnche – si impegna regolarmente ad adottare una mentalità di crescita, come abbiamo già detto nei precedenti articoli del blog.

Se a livello personale sorgono dubbi sulla mentalità della crescita (ad esempio, "sono troppo vecchio per questo"), è importante avere a portata di mano un piano di sviluppo individuale.

Bene allora: ecco 11 modi per promuovere la tua mentalità di crescita personale (basati su una ricerca di Aronson, Fried & Good, 2002; Heslin, Latham & Vandewalle, 2005; Dweck, 2006).

11 consigli per la vita di tutti i giorni: sviluppare la mentalità agile

1. considerare compiti difficili come un'opportunità per imparare cosa funziona e cosa no, non come un barometro per capire se hai un talento naturale.

2. considera sempre i tuoi successi e i tuoi fallimenti come Il risultato dei tuoi sforzistrategie e decisioni – e non come indicatore della tua (mancanza di) talento innato.

3. ripensare al Un lungo processo di apprendimentoDevi saper leggere, scrivere, fare i conti, ecc. Speriamo che tu ti renda conto che se vuoi diventare davvero bravo in qualcosa, ci vuole perseveranza, costanza e frustranti battute d'arresto lungo il percorso.

4. ripensa a un evento in cui hai avuto la sensazione di aver vissuto un'esperienza Contrazione della potenza ti sei sentito umiliato. Renditi conto che questi eventi raramente hanno definito il tuo potenziale di rendimento. Quindi, qualunque cosa tu voglia imparare – lo spagnolo, il golf o Excel – pensa sempre a te stesso come a un allievo desideroso di imparare con una mentalità da principiante e mai come a qualcuno che non sa fare qualcosa.

5. hai mai sentito dire qualcosa del genere: "Voglio sviluppare, ma non credo di essere in grado di fare –, quindi lo faccio e basta"? Non è del tutto vero. C'è (quasi) sempre un Opzione e una questione di priorità personale.

6. pensa a una persona di cui conosci il talento. ammirare. Diresti che il talento di questa persona è innato o che l'ha acquisito grazie a un enorme sforzo e investimento di tempo? Impara dai tuoi idoli gli sforzi e le routine che hanno permesso loro di raggiungere e mantenere il loro livello di performance.

7. pensa a qualcosa che ti piace hai sempre voluto impararema che hai sempre creduto di non avere. Fai un piccolo esperimento e inizia a imparare questa abilità! Ogni volta che pensi che non funzionerà, prova altre 10 volte. Nel corso del percorso commetterai molti errori – questo non ha nulla a che vedere con le tue capacità. La cosa più importante è che imparerai davvero qualcosa!

9. non essere orgoglioso Sii orgoglioso di aver vinto qualcosa o di aver raggiunto un obiettivo. Sii orgoglioso di quanto tempo e impegno hai dedicato al processo.

10. Resistere alle tentazioniCircondati di persone che ti confermano solo quanto sei "intelligente" – invece di sfidarti a crescere! Circondati di persone che stanno cercando di crescere proprio come te, in modo da motivarvi a vicenda.

Se hai un pensiero da mentalità fissa, ad esempio "gli altri hanno solo più talento per calciare", rispondi sempre con la voce della mentalità di crescita: "Gli altri hanno già investito molto più tempo per imparare a calciare. E poi, perché calciare? Torniamo al lavoro ;-).

Conclusione

L'hai sentito dire molto spesso. Ma speriamo che con questa serie di blog, possiamo metterlo in pratica guardandolo da un'angolazione leggermente diversa – cioè. come concetto psicologico – si sono illuminati:

Non importa cosa dicono gli altri, non importa chi sei e dove ti trovi. Puoi sempre evolvere in modo positivo. Puoi sempre diventare il Chuck Norris della tua disciplina. Si. Chuck Norris. #Continuare a crescere

Fonti

Aronson, E. (1999). Il potere dell'auto-persuasione. American Psychologist, 54, 873–890.

Aronson, J., Fried, C.B., & Good, C. (2002). Ridurre gli effetti della minaccia degli stereotipi sugli studenti afroamericani modellando le teorie sull'intelligenza. Journal of Experimental Social Psychology, 38, 113–125.

Crano, W. D., & Prislin, R. (2006). Atteggiamenti e persuasione. Annu. Rev. Psychol., 57, 345-374.

Dweck, C.S. (2006). Mindsets. New York: Random House.

Heslin, P.A., Latham, G.P., & VandeWalle, D. (2005). L'effetto della teoria implicita delle persone sulla valutazione delle prestazioni. Journal of Applied Psychology, 90, 842–856.