Prosty wniosek z literatury na temat perswazji: Trwałe zaangażowanie w określone idee –, zwłaszcza gdy te idee są generowane samodzielnie (Aronson, 1999) – zwiększa ich dostępność, a tym samym ich wpływ na późniejsze myślenie, odczuwanie i zachowanie ludzi (Crano & Prislin, 2006).

Osoby, które chcą rozwinąć sposób myślenia Agile, powinny odpowiednio przyjrzeć się – wraz z Środki na poziomie organizacyjnym i Poziom zespołu– również regularnie angażuje się w nastawienie na rozwój, które omówiliśmy w poprzednich artykułach na blogu.

Jeśli na poziomie osobistym pojawią się wątpliwości dotyczące nastawienia na rozwój (np. "Jestem na to za stary"), ważne jest, aby mieć pod ręką swój indywidualny plan rozwoju.

W takim razie: Oto 11 sposobów, w jakie możesz wspierać swój osobisty Growth Mindset (na podstawie badań przeprowadzonych przez Aronson, Fried & Good, 2002; Heslin, Latham & Vandewalle, 2005; Dweck, 2006).

11 wskazówek na co dzień: rozwiń zwinny sposób myślenia

1. rozważ trudne zadania jako okazję do nauczenia się, co działa, a co nie, a nie jako barometr tego, czy masz do tego naturalny talent.

2. Zawsze patrz na swoje sukcesy i porażki jak na Wynik twoich wysiłkówstrategie i decyzje –, a nie jako wskaźnik twojego (braku) wrodzonego talentu.

3. wróć myślami do długi proces uczenia sięMusisz umieć czytać, pisać, liczyć itp. Miejmy nadzieję, że zdajesz sobie sprawę, że jeśli chcesz stać się w czymś naprawdę dobry, potrzebujesz wytrwałości i frustrujących niepowodzeń po drodze. Miejmy nadzieję, że zdajesz sobie sprawę, że jeśli chcesz stać się w czymś naprawdę dobry, potrzeba wytrwałości, wytrwałości i frustrujących niepowodzeń po drodze.

4. Przypomnij sobie zdarzenie, w którym czułeś, że przeżyłeś coś złego. Ograniczenie mocy czułeś się upokorzony. Uświadom sobie teraz, że takie wydarzenia rzadko definiowały twój potencjał. Więc bez względu na to, czego chcesz się nauczyć – hiszpański, golf lub Excel – zawsze myśl o sobie jako o chętnym uczniu z nastawieniem początkującego, a nigdy jako o kimś, kto nie potrafi czegoś zrobić.

5. Czy słyszałeś kiedyś coś takiego: "Chcę się rozwijać, ale nie sądzę, że mogę –, więc po prostu jestem"? To nie do końca prawda. Istnieje (prawie) zawsze Opcja i kwestia twoich osobistych priorytetów.

6. Pomyśl o osobie, której talent naprawdę podziwiać. Czy powiedziałbyś, że talent tej osoby był wrodzony, czy że nabyła go dzięki ogromnemu wysiłkowi i inwestycji czasu? Naucz się od swoich idoli wysiłku i rutyny, które pozwoliły im osiągnąć i utrzymać poziom wydajności.

7. Pomyśl o czymś, co zawsze chciałeś się uczyćale które zawsze uważałeś, że nie masz w sobie. Zrób mały eksperyment i zacznij uczyć się tej umiejętności! Za każdym razem, gdy myślisz, że to nie zadziała, spróbuj jeszcze 10 razy. Po drodze popełnisz wiele błędów – nie ma to nic wspólnego z twoimi umiejętnościami. Co najważniejsze, faktycznie się czegoś nauczysz!

9. nie bądź dumny Bądź dumny z tego, że coś wygrałeś lub osiągnąłeś cel. Bądź dumny z tego, ile czasu i wysiłku włożyłeś w ten proces.

10. Oprzyj się pokusieOtaczaj się ludźmi, którzy tylko potwierdzają, jak "mądry" jesteś –, zamiast zachęcać cię do rozwoju! Otaczaj się ludźmi, którzy starają się rozwijać tak jak ty, abyście mogli się nawzajem motywować.

"Inni mają po prostu większy talent do kopania", zawsze odpowiadaj głosem nastawionym na rozwój: "Inni zainwestowali już znacznie więcej czasu w naukę kopania. A poza tym, po co w ogóle kopać? Wracaj do pracy ;-).

Wnioski

Słyszałeś to częściej niż nie. Mamy jednak nadzieję, że dzięki tej serii blogów będziemy mogli zastosować je w praktyce, patrząc na nie z nieco innej perspektywy –, a mianowicie. jako pojęcie psychologiczne – zostały podświetlone:

Bez względu na to, co mówią inni, bez względu na to, kim jesteś i na czym stoisz. Zawsze możesz rozwijać się w pozytywny sposób. Wciąż możesz stać się Chuckiem Norrisem swojej dyscypliny. Tak. Chuckiem Norrisem. #KeepGrowing

Źródła

Aronson, E. (1999). Siła autoperswazji. American Psychologist, 54, 873–890.

Aronson, J., Fried, C.B., & Good, C. (2002). Zmniejszanie wpływu zagrożenia stereotypami na afroamerykańskich studentów poprzez kształtowanie teorii inteligencji. Journal of Experimental Social Psychology, 38, 113–125.

Crano, W. D., & Prislin, R. (2006). Postawy i perswazja. Annu. Rev. Psychol., 57, 345-374.

Dweck, C.S. (2006). Mindsets. New York: Random House.

Heslin, P.A., Latham, G.P., & VandeWalle, D. (2005). Wpływ ukrytej teorii osoby na oceny wydajności. Journal of Applied Psychology, 90, 842–856.