İkna literatüründen basit bir öğrenme: Özellikle de bu fikirler kendi kendilerine üretildiklerinde, belirli fikirlere ısrarla bağlılık – (Aronson, 1999) – erişilebilirliklerini ve dolayısıyla insanların daha sonraki düşünce, duygu ve davranışları üzerindeki etkilerini artırır (Crano & Prislin, 2006).

Agile zihniyetini geliştirmek isteyen kişiler, bu doğrultuda –'nin yanı sıra Kurumsal düzeyde önlemler ve Takım seviyesi–, daha önceki blog makalelerinde de ele aldığımız gibi, düzenli olarak büyüme zihniyetine sahiptir.

Büyüme zihniyetine ilişkin kişisel düzeyde şüpheler ortaya çıkarsa (örneğin, "bunun için çok yaşlıyım"), kendi bireysel gelişim planınızın elinizin altında olması önemlidir.

O zaman: İşte size kişisel Büyüme Zihniyetinizi geliştirmenin 11 yolu (şu araştırmaya dayanmaktadır Aronson, Fried & Good, 2002; Heslin, Latham & Vandewalle, 2005; Dweck, 2006).

Günlük yaşam için 11 ipucu: çevik zihniyet geliştirin

1. düşünün zor görevler neyin işe yarayıp neyin yaramadığını öğrenmek için bir fırsat olarak değerlendirin, bu konuda doğal bir yeteneğiniz olup olmadığının barometresi olarak değil.

2. Başarılarınıza ve başarısızlıklarınıza her zaman Çabalarınızın sonucustratejiler ve kararlar – ve doğuştan gelen yeteneğinizin (eksikliğinin) bir göstergesi olarak değil.

3. Geçmişi düşünün uzun öğrenme süreciOkuyabilmeniz, yazabilmeniz, matematik yapabilmeniz vs. gerekir. Umarım bir konuda gerçekten iyi olmak istiyorsanız, bunun ısrar, azim ve yol boyunca sinir bozucu aksilikler gerektirdiğinin farkındasınızdır.

4. Bir şey yaşadığınızı hissettiğiniz bir olayı düşünün Güç kesintisi aşağılanmış hissettiniz. Artık bu tür olayların potansiyel performansınızı nadiren belirlediğinin farkına varın. Bu yüzden ne öğrenmek isterseniz isteyin – İspanyolca, golf veya Excel – kendinizi her zaman yeni başlayan tavrına sahip hevesli bir öğrenci olarak düşünün ve asla bir şeyi yapamayan biri olarak değil.

5. Hiç şöyle bir şey duydunuz mu: "Gelişmek istiyorum, ancak – yapabileceğimi sanmıyorum, bu yüzden sadece yapıyorum"? Pek doğru değil. (Neredeyse) her zaman bir Opsiyon ve sizin kişisel önceliklerinizle ilgili bir sorudur.

6. Gerçekten yetenekli olduğunuz bir kişiyi düşünün hayranlık. Bu kişinin yeteneğinin doğuştan mı geldiğini, yoksa büyük bir çaba ve zaman yatırımıyla mı kazandığını söylersiniz? İdollerinizden, performans düzeylerine ulaşmalarını ve bu düzeyi korumalarını sağlayan çaba ve rutinleri öğrenin.

7. Düşündüğünüz bir şey her zaman öğrenmek istediğinama her zaman sizde olmadığına inandığınız. Küçük bir deney yapın ve bu beceriyi öğrenmeye başlayın! İşe yaramayacağını düşündüğünüz her seferinde 10 kez daha deneyin. Yol boyunca birçok hata yapacaksınız – bunun yeteneğinizle hiçbir ilgisi yok. En önemlisi, gerçekten bir şeyler öğreneceksiniz!

9. Olma gururlu Bir şey kazandığınız veya bir hedefe ulaştığınız için gurur duyun. Bu sürece ne kadar zaman ve çaba harcadığınızla gurur duyun.

10. Günaha karşı direninEtrafınızı, büyümeniz için sizi zorlamak yerine sadece ne kadar "akıllı" olduğunuzu onaylayan insanlarla çevreleyin –! Etrafınızı tıpkı sizin gibi büyümeye çalışan insanlarla çevreleyin ki birbirinizi motive edebilesiniz.

"Diğerleri tekme atma konusunda daha yetenekli" gibi Sabit Zihniyetli bir düşünceye sahipseniz, her zaman Büyüme Zihniyetli sesle cevap verin: "Diğerleri zaten tekme atmayı öğrenmek için çok daha fazla zaman harcadı. Ayrıca biz neden tekme atıyoruz ki? İşinize dönün ;-).

Sonuç

Bunu çok sık duymuşsunuzdur. Ancak bu blog serisi ile bunu biraz daha farklı bir mercekten – yani. psikolojik bir kavram olarak – yanmıştır:

Başkaları ne derse desin, kim olursanız olun ve nerede durursanız durun. Her zaman olumlu yönde gelişebilirsiniz. Hâlâ kendi disiplininizin Chuck Norris'i olabilirsiniz. Evet. Chuck Norris. Chuck Norris. 1TP17Büyümeye Devam

Kaynaklar

Aronson, E. (1999). Kendi kendini ikna etmenin gücü. American Psychologist, 54, 873–890.

Aronson, J., Fried, C.B., & Good, C. (2002). Zeka teorilerini şekillendirerek kalıpyargı tehdidinin Afro-Amerikan öğrenciler üzerindeki etkilerini azaltmak. Deneysel Sosyal Psikoloji Dergisi, 38, 113–125.

Crano, W. D., & Prislin, R. (2006). Tutumlar ve ikna. Annu. Rev. Psychol., 57, 345-374.

Dweck, C.S. (2006). Mindsets. New York: Random House.

Heslin, P.A., Latham, G.P., & VandeWalle, D. (2005). Örtük kişi teorisinin performans değerlendirmeleri üzerindeki etkisi. Journal of Applied Psychology, 90, 842–856.