A mentalidade Agile: 11 dicas para a vida cotidiana (parte 3/3)

Uma simples lição da literatura sobre persuasão: Um envolvimento contínuo com certas ideias - especialmente quando essas ideias são auto geradas (Aronson, 1999) - aumenta sua acessibilidade e, portanto, sua influência no pensamento, sentimento e comportamento subsequentes das pessoas (Crano e Prislin, 2006).

Pessoas que querem desenvolver o Agile Mindset devem, portanto - além dos Medidas na organização e Nível da equipe , que abordamos em artigos de blog anteriores - também se envolver regularmente com um Growth Mindset.

Se surgirem dúvidas pessoais em relação à mentalidade de crescimento (por exemplo, “estou velho demais para isso”), é importante que você tenha em mãos seu próprio plano de desenvolvimento individual.

Bem, então: aqui estão 11 maneiras de promover sua mentalidade de crescimento pessoal (com base na pesquisa de Aronson, Fried e Good, 2002; Heslin, Latham e Vandewalle, 2005; Dweck, 2006).

11 dicas para a vida cotidiana: desenvolva a mentalidade ágil

1. considerar tarefas difíceis como uma oportunidade de aprender o que funciona e o que não funciona, e não como um barômetro para saber se você tem um talento natural para isso.

2. Sempre considere seus sucessos e fracassos como Resultado de seus esforços, estratégias e decisões - e não como um indicador do seu talento inato (ausente).

3. pense no que você fez longo processo de aprendizadoVocê precisa ser capaz de ler, escrever, fazer contas etc. Espero que você perceba que, se quiser se tornar realmente bom em alguma coisa, é preciso persistência, perseverança e contratempos frustrantes ao longo do caminho.

4. Pense em um evento em que você sentiu que havia passado por uma situação de Retrocesso de energia se sentiu humilhado. Agora perceba que tais eventos raramente definiram seu desempenho potencial. Não importa o que você queira aprender - espanhol, golfe ou Excel - é importante sempre se ver como um/a aluno/a ávido/a com uma atitude de iniciante e nunca como alguém que não consegue fazer algo.

5. Você já ouviu algo assim: “Eu gostaria de me desenvolver, mas acho que não consigo - eu sou assim”? Não é bem assim. Quase sempre existe uma Opção e uma questão de priorização pessoal.

6. Pense em uma pessoa cujo talento você realmente gosta. admirar. Você diria que o talento dessa pessoa era inato ou que ela o adquiriu por meio de enorme esforço e investimento de tempo? Aprenda com seus ídolos o esforço e as rotinas que permitiram que eles atingissem e mantivessem seu nível de desempenho.

7. pense em algo que você você sempre quis aprender, mas que você sempre acreditou não ter em você. Faça uma pequena experiência e comece a aprender essa habilidade! Cada vez que você pensar que não vai dar certo, tente mais 10 vezes. No caminho, você cometerá muitos erros - isso não tem nada a ver com sua habilidade. Acima de tudo, você realmente aprenderá algo!

9. não seja orgulhoso Orgulhe-se do fato de você ter conquistado algo ou alcançado uma meta. Orgulhe-se do tempo e do esforço que você dedicou ao processo.

10. Resistir à tentação, cercar-se de pessoas que apenas confirmam o quão “inteligente” você é - em vez de desafiá-lo a crescer! Cerque-se de pessoas que, assim como você, estão tentando crescer para que possam se motivar mutuamente.

Se você tiver um pensamento de mentalidade fixa, por exemplo, “os outros simplesmente têm mais talento para chutar”, sempre responda com a voz da mentalidade de crescimento: “Os outros já investiram muito mais tempo para aprender a chutar. E, além disso, por que chutamos, afinal? De volta ao trabalho ;-).

Conclusão

Já se ouviu falar disso com frequência. Mas esperamos que, com esta série de blogs, tenhamos lançado uma luz sobre isso através de uma perspectiva um pouco diferente - ou seja, como um conceito psicológico - iluminado:

Não importa o que os outros digam, não importa quem você seja e qual seja sua posição. Você sempre pode se desenvolver de forma positiva. Você ainda pode se tornar o Chuck Norris de sua disciplina. Sim. Chuck Norris. #KeepGrowing

Fontes

Aronson, E. (1999). The power of self-persuasion (O poder da autopersuasão). American Psychologist, 54, 873–890.

Aronson, J., Fried, C.B., & Good, C. (2002). Reducing the effects of stereotype threat on African American students by shaping theories of intelligence (Reduzindo os efeitos da ameaça de estereótipo em alunos afro-americanos por meio da modelagem de teorias de inteligência). Journal of Experimental Social Psychology, 38, 113–125.

Crano, W. D., & Prislin, R. (2006). Attitudes and persuasion (Atitudes e persuasão). Annu. Rev. Psychol., 57, 345-374.

Dweck, C.S. (2006). Mindsets. Nova York: Random House.

Heslin, P.A., Latham, G.P., & VandeWalle, D. (2005). The effect of implicit person theory on performance appraisals (O efeito da teoria implícita da pessoa nas avaliações de desempenho). Journal of Applied Psychology, 90, 842–856.