レトロスペクティブは、継続的な改善を望むあらゆるチームに適している。
レトロスペクティブは、アジャイル作業手法と組み合わせて実践されることが多いが、アジャイル作業手法とはまったく関係なく使用することもできる。
経験則によれば、良いチーム・レトロのための最適条件（必要条件ではない）は以下の通りである：
- なじみのある雰囲気：チームメンバーはお互いを知っており、日常業務や共通のプロジェクトで定期的に連絡を取り合っている。
- チーム内に既存のフィードバック文化がある：チーム内の重大な問題にも対処できる基盤がある。
- 成長マインドセット：チームメンバーは皆、個人的に成長することを厭わず、自分のフィードバックを通じて他のチームメンバーの成長をサポートする。